健康_生活_优惠_信用卡-律威百科

律威百科

热搜词：支付宝事件催收银行

律威推荐数码应用兴趣爱好教育培训健康生活法律法规

健康生活

主料：泥鳅干1盘、青辣椒1根、香芹1把、青蒜1棵、油适量、盐少许、酱油少许、葱花少许、大蒜1头、鲜姜1块。1、泥鳅干用凉水冲洗一遍，洗掉表面浮尘，表面水用纸巾蘸干。2、配菜清洗干净，青辣椒，青蒜，香芹，品种不限这些，红辣椒，干辣椒，香菜，韭菜都可以替换。3、葱花、姜、大蒜分别切末。4、炒锅中倒适量植物油，油量跟平时炒一道菜的量一样，将泥鳅干、葱花、蒜末同时倒锅里，中小火煸炒，用逐渐升温将泥鳅干煎炒

田鸡怎么做好吃又简单 健康生活

田鸡做法：1、准备材料：田鸡250克、葱5克、蒜5克、青椒50克、麻椒2克、干辣椒5克、料酒10克、生抽10克。2、田鸡切块，蒜切片，青椒切段备用。3、锅中倒油、麻椒、干辣椒，大火爆香。4、倒入蒜片，煸炒均匀。5、倒入田鸡，煸炒至变色。6、加入料酒、生抽，翻炒均匀。7、倒入青椒，翻炒均匀。8、加入盐、葱段，翻炒均匀即可。田鸡有什么特征田鸡又名虎纹蛙，是叉舌蛙科、虎纹蛙属动物。体大

小龙虾怎么做好吃又简单视频教程 健康生活

主料：小龙虾1500克，辅料：郫县豆瓣酱2汤匙，老抽30克，生抽50克，黄酒50克，花椒4克，干辣椒少许，葱花少许，生姜片10克，蒜瓣10克。1、先把小龙虾放入水斗里，注入清水，等浑浊了再换清水，反复几次至水清为止。2、把小龙虾尾部中间的肠线抽出，再用刷子，边刷边用流动水冲洗干净。3、热锅倒入油，温油先把花椒爆香，等油热后把郫县豆瓣酱炒出香味后，把姜片，蒜片和干辣椒倒入炒匀。4、倒入小龙虾翻炒至变

蛙怎么做好吃视频教程 健康生活

用料：牛蛙3只、蒜头5颗、小米辣2-3颗、生姜3片、泡椒5个、料酒3勺、生抽3勺、蒸鱼豉油1勺、黑胡椒适量、淀粉适量。1、牛蛙处理干净，去爪，沥干水分，切小块备用。2、加入3勺料酒，3勺生抽，1勺蒸鱼豉油，加入一些生姜丝，撒入适量黑胡椒粉。盖上保鲜膜，腌制30分钟。3、取出牛蛙，用少量生粉抓匀，锅中放入适量的食用油，油热后放入牛蛙中火慢煎，翻面煎至两面金黄。4、另起锅烧油，放入切好的蒜头，生姜，小

干豆皮泡发的正确方法和时间 健康生活

1、豆皮泡水至软，切成细长条。蒜剁成蒜蓉，黄瓜洗净去皮，刨成细丝。2、起锅烧水，将豆皮放入，焯２分钟后捞出沥干水分。3、将豆皮、黄瓜丝、盐、蒜蓉，拌匀，淋上麻油即可食用。豆皮的营养价值1、豆腐皮中含有丰富的优质蛋白，营养价值较高；2、豆腐皮含有的大量卵磷脂，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏；3、并含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人

鳕鱼怎么做好吃又简单还没腥味 健康生活

用料：鳕鱼200克、葱15克、姜10克、蒜15克、干辣椒15克、盐1克、料酒20克、蒸鱼豉油20克。1、准备好食材。2、撒入盐、料酒，两面抹匀，腌制20分钟。3、将蒜片、姜丝、葱段、干辣椒，铺在鳕鱼表面。4、盖上保鲜膜，隔水大火蒸5分钟。5、放上葱丝、淋入蒸鱼豉油，最后淋一勺热油即可。鳕鱼原产于从北欧水域，其肉质中含丰富蛋白质、维生素A、维生素D、营养元素，而且易于被人体吸收，具有杀菌消炎、降血糖

芹菜怎么做好吃又简单视频 健康生活

材料：牛肉300克、芹菜150克、葱2根、泡椒3只、蒜2瓣、姜2片、糖少许、酱油1汤匙、料酒1汤匙、鸡粉少许、淀粉少许、盐、油。1、牛肉切薄片，加盐、白糖和少许鸡粉拌匀，淀粉加适量水调匀加入牛肉中抓匀，再加油拌匀锁住水分，腌制30分钟。2、芹菜切段，葱、姜、蒜、泡椒备好。3、炒锅中热油，放入牛肉滑炒变色后盛出。4、锅中再加点油，放入葱姜蒜炒出香味。5、加入泡椒和芹菜略炒，最后加入牛肉和葱段炒匀，加

空心粉条怎么做好吃又简单 健康生活

用料：蒜3瓣、猪肉150克、菜叶适量、辣椒适量、酱油适量、空心粉100克。1、空心粉提前泡发，水烧开，再把空心粉放入锅中煮。2、搅拌，防止粘锅。3、先大火煮3到4分钟后改小火几分钟，再改大火焖几分钟，再用筷子夹试一下，煮熟后捞出冷水洗，这样炒起来就不会粘锅。4、好的空心粉是这样的，米汤色，像你煮稀饭一样的颜色。5、准备好瘦肉，辣椒，菜叶放入翻炒。6、再加入沥干水的通心粉，再翻炒。7、加入盐味精，酱

凉面怎么做好吃又简单视频教程 健康生活

用料：鸡胸肉250克、凉面500克、黄瓜半根、大蒜一个、生姜3片、料酒1勺、花生碎适量、葱10克、辣子油1勺、醋1勺、盐1勺。1、将鸡胸肉清洗干净，冷水下锅，加入适量的料酒、葱段和生姜，大火煮开。2、将煮熟的鸡胸肉、黄瓜切丝。3、在容器当中加入醋、辣椒油、香葱、花生碎、盐和料酒搅拌均匀。4、锅中放入适量的清水，待水烧开，放入凉面煮三分钟。5、将煮好的凉面过一下冷水。6、捞出凉面与拌料搅拌均匀即可。

香菇怎么做好吃又简单清淡 健康生活

用料：青菜1把、香菇6个、蒜末5克、蚝油1勺。1、准备食材。2、将青菜用水清洗干净，锅中倒入清水，滴几滴菜籽油，放少许的盐，大火把水烧开后，放入洗好的青菜焯水。3、把焯水的青菜捞出，放入盘中，围着盘子一圈，摆出造型。4、把香菇切去香菇根后洗净切片待用。5、锅内放入1勺菜籽油，爆香蒜末倒入香菇翻炒。6、加入1勺生抽，1勺老抽，1勺蚝油，半碗淀粉水，大火烧至汤汁浓稠。将香菇倒在摆好的青菜上

首页 1/16416 下一页尾页